海外では新鮮な魚が手に入りにくいイメージがありますが、バンコクには新鮮な魚を購入できるお店がたくさんあります。「今日は焼き魚にしたい」「お刺身が食べたい」「切り身だけ欲しい」など、用途によっておすすめのお店もさまざま。
今回は実際によく利用しているお店を中心にご紹介します
お魚の買えるおすすめ5選
トンロー日本市場
場所は日本人居住者も多くサミティベート病院もあるソイ49からすぐ!の行きやすい立地です。
オススメポイントはこちら
- 日本から直送された魚が並び、鮮度は抜群!
- 季節限定のお魚が入荷してくるのもここならでは^^
- 公式LINEにポイントカードあり。ポイントがたまるとバウチャーとしても使える♪

私のお気に入りは「刺身盛り合わせ」!


ときどき、生のしらすと出会えることも!海外でいただけるなんて嬉しいです





入荷日は週3回!お店の公式Instagramや公式LINEで入荷日と入荷予定をチェックしていくのおすすめ!
| アクセス | BTSトンロー駅から徒歩20分 (MAP) ムーブミーポイントは「Nihon Ichiba Fish Market」が最寄り |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 駐車場 | あり |
DONKI MALL THONGLOR
駅からは少し離れますが、無料シャトルバスが近隣駅から運行されていたり、ムーブミーポイントも設置されていたりと、アクセス手段がいくつかあるのが有難いです。
オススメポイントはこちら
- 特売日を狙うとお得に買えることも。特売日のチラシはTwitterの公式アカウントをチェック。
- チラシのある日や週末は入荷も多く、鮮度は良好!
- お肉やお野菜、お惣菜やお弁当、日本の調味料もまとめて買える◎



私のお気に入りは「サーモンとホタテのお刺身」と「鮭の切り身」!


| アクセス | BTSエカマイ駅から徒歩20分(MAP) ムーブミーポイントは「Donki Mall Thonglor」が最寄り |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業(火曜特売は9時~) |
| 駐車場 | あり |
OTO FOODS
日本から空輸で直送した食材をデリバリーしてくれる日系のお魚屋さんです(店舗はありません)
オススメポイントはこちら
- 日本人が経営されているので、注文などは安心の日本語対応◎
- 配達は2000THB以上で配送料無料になりますが、マンションなどでまとめて注文がOKだったり、直接事務所での受け取りや、バイク便対応など、配達方法も柔軟に対応♪
- お魚以外にも、日本産の野菜や果物などの取り扱いあり。



私のお気に入りは「釜揚げしらす」!このフワフワしらすは他では出会えません!!!


| 注文方法 | 公式InstagramからDMにて問い合わせ (@otofoodstagram) →注文用のグループLINEへ招待 |
|---|---|
| 入荷日 | 火曜(ときどき水曜)と金曜 ※各日、前々日の夜に注文を受付 |
トンロー朝市
毎日営業しているトンロー駅前の朝市でも、美味しい魚が手に入ります。場所はBTSトンロー駅からすぐの、田中水産の前の駐車場スペースです。


オススメポイントはこちら
- 駅からすぐで、アクセス良好◎
- 大ぶりの新鮮な海老がとっても美味しい!
- 魚をさばいてもらったり、海老の下処理をしてもらうことも可能♪



購入した海老で作ったエビフライ。ぷりっぷりの食感で、何度もリピートしています^^♪


| アクセス | BTSトンロー駅から徒歩3分(MAP) ムーブミーポイントは「Tanaka suisan」が最寄り |
|---|---|
| 営業時間 | 毎日朝5:00~9:00過ぎまで |
フジスーパー
バンコク内に現在5店舗ある、在住日本人御用達の日系スーパーです。日常的に利用しやすく、日本人向けの食材もたいへん豊富で、他の買い物ついでに魚も購入できます。
【1号店】 ※2026年現在改修中※
【2号店】
オススメポイントはこちら
- ブリの切り身はここのものが一番お気に入り
- 日本のスーパー感覚で利用しやすい◎
- 「今日は魚が食べたい!」って気分に急になっても、気軽に買いに行けるのが有難い!





ここの養殖ぶりなら、しっとり出来上がります
【番外編】紹介制のデリバリー魚屋さんも
もう一つ、私がよく利用しているのが「Sea Food House」さん。
魚の切り身をデリバリーで注文できるので、忙しいときにも便利です。





身がぷっくりしていて、とても美味しいです


ただし、こちらは個人LINEでの紹介制のため、今回は番外編としてご紹介しました
最後に
バンコクでも、探してみると日本人の暮らしに便利な魚屋さんやスーパー、市場がいろいろあります。
私も、
刺身なら、トンロー日本市場。
サーモンやホタテなら、DONKI。
しらすなら、OTO FOODS。
海老ならトンロー朝市。
……と、食べたいものに合わせて使い分けています。
日本にいるときのように「今日は魚にしよう!」と気軽に選択肢を持てると、海外生活の食卓もぐっと豊かになりますよ
バンコクで魚を買いたいときに、この記事が少しでも参考になれば嬉しいです
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⇩Instagramにも更に詳しく投稿しています

